静脉曲张的预防措施有哪些

静脉曲张的预防措施有哪些

　　静脉曲张的预防方法有哪些？通常长期从事体力劳动或站立工作的人，最好能经常穿弹力袜保护，对有下肢静脉曲张家族史者，最好能在青少年时期就注意适当锻炼身体，以期增强全身体质，加强静脉管壁，为避免更多的朋友受到此病的困扰，以下主要对静脉曲张的预防方法详细介绍。

　　静脉曲张的预防方法有：

　　1、此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

　　2、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

　　3、戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。

　　4、肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

　　5、妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

　　6、足浴和足部的按摩，经常用温热水（及膝部）和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。

　　现在知道了静脉曲张的预防方法，而对于不幸已是静脉曲张患者来说，静脉曲张治疗方法对他们更重要，在此专家推荐中医治疗静脉曲张，中医的“中医特色”疗法效果显著，它主要针对不同病因不同病情对疾病进行辩证庄施治，是目前是最佳的疗法。