动脉硬化症状的预防保健

动脉硬化症状的预防保健

        动脉硬化闭塞症患者的饮食

　　1. 动脉硬化闭塞症患者以低盐低脂饮食为主，糖尿病患者还需进一步控制饮食。同时少食辛辣、刺激性食物，保持大小便通畅。

　　2. 烟酒均可加重血管病变，尤其是合并心脏疾病和糖尿病的患者，应严格戒烟、戒酒。

　    动脉硬化闭塞症的锻炼

　　1. 血管病变患者不可不动，也不宜多动，出院后因刚刚接受治疗并长时间卧床，应从少量活动开始，慢慢增加运动量，切忌操之过急。

　　2. 运动项目以步行最佳，速度快慢及时间长短需根据个人身体状况调整，一次最长不超过1小时，以活动后心率增快10%--20%、轻微出汗及下肢无酸胀感觉为准。

　　3. 活动时间不宜选择清晨，因晨起气温较低，人体也没有活动开，容易刺激血管痉挛发生意外，尤其不适合老年人。最佳时间为上午09：00后和下午04：00后。

　     动脉硬化闭塞症患者的复诊

　　1. 动脉硬化闭塞症患者出院后两周、1个月、3个月、6个月、1年及以后每年，请携带病历资料至门诊或病区复诊，以观察病情、调整药物。

　　2. 动脉硬化闭塞症患者出院后3个月或6个月时需复查CT，必要时造影复查，以评估疗效，早期发现其他病变。