春季糖尿病足的康复预防要点

春季糖尿病足的康复预防要点

    糖尿病足患者在不同的季节，都要对足部做好预防准备。春季糖尿病足预防要点，糖友们一定要注意了，不要盲目预防，要有目标有方法的预防糖尿病足。

    1、选择合适的鞋袜：软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。|糖尿病足的症状|鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好，既吸汗又透气。袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子。
    2、正确做好洗脚和护脚：为保持足部卫生，建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水，糖尿病足的治疗方法可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长。
    3、坚持足部检查并及时到医院治疗：可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部，若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。
    4、天天做足操，糖友每天只要抽出5分钟，就能帮助改善双脚的血液循环。动作一：平卧，患肢伸直抬高45度，足趾作背伸跖屈。动作二：平卧，患肢伸直抬高45度，踝关节作伸屈活动。动作三：平卧，患侧靠床边，患肢伸直抬高45度并维持1—2分钟，再垂于床边1—2分钟。

    平时一定要注意，春季糖尿病足预防要点，不要以为糖尿病和足部病变并没有关系，糖尿病的并发症影响的人体全身的健康问题，一定要谨慎对待，不可掉以轻心。切记如果糖尿病足不及时治疗将会造成截肢的严重后果，所以一旦发现病情赶紧到正规医院进行治疗。