脉管炎全国中医周围血管病防治技术继续教育基地  郑州市医保定点医院  农村合作医疗定点医院 联系我们
脉管炎专科医院 脉管炎 脉管炎专科医院
 当前位置:郑州市管城中医院脉管炎科 >> 脉管炎 >> 脉管炎的治疗 >> 浏览文章

脉管炎患者如何进行自我保健?

时间: 2014年01月14日 来源:本站原创 作者: 佚名 浏览次数:
核心提示:脉管炎患者如何进行自我保健?         简单的脉管炎保健方法可以使平时工作比较忙的朋友进行合适的保健工作,效果不错,又不耽误工作。  一、自我按摩   自我按摩时先取仰卧位,两手按住腹部,向下压紧时呼气,放松

 

脉管炎患者如何进行自我保健?
        简单的脉管炎保健方法可以使平时工作比较忙的朋友进行合适的保健工作,效果不错,又不耽误工作。
 一、自我按摩
  自我按摩时先取仰卧位,两手按住腹部,向下压紧时呼气,放松时吸气,重复20~30次。随后用两手拇指按压两侧大腿近腹股沟部的股动脉搏动处,用力压紧1分钟左右,然后突然放松,似有一股暖流向下一冲的感觉,稍停再按,反复3~5次。最后坐起,用两手揉、捏、抚摸患肢,由远端到近端,反复3~5 遍。
  二、医疗体操
  它是针对患肢的专门性锻炼。患者取平卧位,先将患侧下肢抬高70度左右,持续1~3分钟,并做踝关节背伸和趾屈动作10—30次;患肢平放床上休息30~60秒,将患肢下垂于床沿1至3分钟,做踝关节有节奏的背伸和趾屈动作10至30次,再平放床上休息。如此反复3~5遍或多遍。要结合自然、均匀的腹式呼吸,每日2~3次。
  除了进行按摩和运动这种简单的脉管炎保健方法外,患者还可以通过饮食调理和针灸等方法来缓解该症。
 

脉管炎专家咨询 点击免费咨询,与在线医生直接交流 咨询脉管炎专家

郑州市管城中医院脉管炎科治疗脉管炎曾受人民日报,光明日报,中央电视台《科技博览》《走进科学》《科技之光》等多家权威级媒体报道。
◇ 门诊电话:0371-66222669 ◇ Fax:0371-66337573 ◇ 住院部电话:0371-68572888
◇企业qq:800053580◇E-mail:help@maiguanyan.com
地址:郑州市商都路(原郑汴路)与聚源路交叉口郑州市管城中医院脉管炎康复中心


乐收

为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,郑州市管城中医院脉管炎科特别开设专家免费在线咨询服务,由权威的脉管炎专家为您解答疾病问题,根据病情提供专业的治疗方案。如需帮助,您可以点击咨询,与权威专家在线交流。健康热线:0371--66222669

脉管炎科央视报道
脉管炎专科医院
   我院副院长李霏同志荣获河南省陆军预备役高炮师优秀预备役军官         昨日,河南陆军预备役高射炮兵师党 ...详细
携手迎接崭新的2013,郑州市管城中医院周围血管科全体医护人员祝大家元旦快乐        挥手告别2012,携手迎接 ...详细
cctv7《聚焦三农》就管城中医院脉管炎科限价政策惠及贫困农民一事进行了报道 敬请关注12月3日周六晚央视七套 ...详细
推荐阅读

糖尿病足症状如何自我诊断        还不知道怎么回事就患上了糖尿病足,还没来...[详细]

延伸阅读

脉管炎患者如何进行自我保健?         简单的脉管炎保健方法可以使平时工作...[详细]