介绍下肢溃疡预防保健措施

介绍下肢溃疡预防保健措施

        下肢溃疡预防工作时必不可少的，下肢溃疡是一些疾病发展到晚期的并发症，如果没有及时治疗的话最终会导致截肢。下面由郑州市管城中医院专家对下肢溃疡的预防要注意哪些事项做了以下介绍。

　　下肢溃疡预防的几点注意事项：

　　1、抬高患肢，促进下肢静脉血液回流、适当休息并抬高患肢、以便促进患肢血液回流。可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡、病人抬高患肢、每天3-5次每次半个小时为适、经常散步、改善血液循环。

　　2、下肢溃疡合并湿疹、若合并湿疹时应及时治疗、避免抓破感染引起溃疡或加重。

　　3、首先患者对下肢溃疡应该重视，早发现早诊断，明确诊断和治疗。改善静脉回流通畅，清除组织淤血、如有静脉溃疡史、深静脉血栓形成性静脉炎和静脉瓣膜功能不全、更应积极治疗、防止病情发展和加重。

　　4、下肢溃疡预防外伤、因静脉迂曲静脉壁很薄易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤。

　　5、防止腹腔内压力长期升高、腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流、引起下肢静脉压力升高、增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担、因此应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。

　　6、避免久站、久坐等一个姿势、人体长期静止站立或坐位时、血液因重力作用、使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大、小腿肌肉处于相对松弛的状态、静脉管腔内血液排空不良、瓣膜持续承受较大的压力、当压力大于瓣膜所抵抗的压力时、静脉内的血液异常返流并逐渐加重、最终使局部静脉淤血加重、因此应避免久站久坐，应适当活动、休息。