动脉硬化闭塞症该如何去预防

动脉硬化闭塞症该如何去预防

　　此疾病是老年人发病率较高的一种疾病，对我们正常生活及身体健康影响很大，但若不积极治疗则会对患者的生命构成威胁，为避免更多的朋友受到此病的困扰，以下主要针对动脉硬化闭塞症的预防措施详细介绍。

　　以下是动脉硬化闭塞症的预防方法：

　　1、适当运动，注意劳逸结合：体育运动是预防动脉硬化闭塞症的一剂良药。

　　2、易感人群不要吸烟：动脉硬化吃什么药好香烟内所含的尼古丁，动脉硬化闭塞症的症状能使心脏发生期前收缩，吸烟者和被动吸烟者易患高血压病。

　　3、低胆固醇饮食：宜食用含胆固醇低的植物油、蛋类、鱼类、瘦肉等。豆芽、大蒜、瓜果等，都有降低胆固醇的作用，可以多食用一些，可以有效的防止动脉硬化闭塞症的发生。

　　另外，香茹、木耳等食用菌物质有降血脂的作用，亦可酌量食用，动物的脂肪和脑，脊髓，乌贼、螺、甲鱼等，含胆固醇较高，应不食或少食，中年体胖者还要适当节制饮食，少吃油炸、油腻和过甜的食物，少饮过甜的饮料。

　　通过上述介绍，想必各位对动脉硬化闭塞症的预防都有所了解了，而对于已是此疾病的患者来说更为关注的是其治疗方法，经临床实践证明：效果不错的是中医治疗动脉硬化闭塞症的治疗，它能针对不同病因不同病情辩证治疗。