冬季是动脉硬化闭塞症的高发季节，我们该如何护理？

 冬季是动脉硬化闭塞症的高发季节，我们该如何护理？

　　 郑州市管城中医院脉管炎科专家提醒冬季气温低，一些老人会出现活动后腿部酸疼、抽筋甚至腿部肿胀的症状，许多人认为是受凉了。其实，有一部分人很可能是患了下肢动脉硬化闭塞症。专家们提醒，发现这种症状，须及时到医院检查治疗。
　　下肢动脉硬化闭塞症是指由于下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块，引起动脉狭窄或闭塞，导致小腿供血不足而出现的病症，是老年人的常见下肢血管疾病，特别是在长期吸烟或患有高脂血症、高血压、糖尿病的人群中易发生。
　　冬季变天，气温下降，血管也会自动收缩，因此，下肢动脉硬化闭塞症发病率就会上升20%至30%。有动脉硬化的老年人平时除应注意控制血压、血脂及血糖外还应注意保暖，但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚，这样会恶化下肢缺血而使病情加重，部分患者还可能因皮肤感觉减退对热不敏感而发生烫伤。外出或晨练时应对四肢加强保护，吸烟者应戒烟，一旦出现肢体麻木、疼痛、发凉，应及时到医院就诊，提早治疗以免出现不良后果。

    动脉硬化闭塞症的护理要点：
    动脉硬化闭塞症是全身性动脉粥样硬化在肢体局部的表现，是全身性动脉内膜及其中层呈退行性、增生性改变，结果使动脉壁增厚、僵硬、纡曲和失去弹性，继发性血栓形成，引起动脉管腔狭窄，甚至发生阻塞，使肢体出现相应的缺血症状的疾病。
　　一、预 防
　　由于动脉硬化闭塞症常合并高血压、高血脂及心、脑、肾等脏器功能损害，故平时要注意各种因素对身体的影响，重视饮食’及生活调理，加强身体的抗病能力，延缓病情的发展。
　　二、护 理
　　1、生活调理 穿宽松鞋袜，经常更换，避免摩擦和受压。注意手、足保暖，避免足部损伤，避免用冷水、温度过高的水洗脚。
　　2、饮食调理 饮食以清淡为主，可吃易消化的营养品，忌食辛辣及胆固醇高的食物。
　　3、精神调理 该类患者多为中老年人，病程长，多呈进行性加重，故患者对该病感到十分恐惧，害怕肢体坏疽或截肢。应向患者详细解释，鼓励开导，使他们树立战胜疾病的信心，以积极的态度配合治疗。
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