动脉硬化应该如何加强预防缓解患者的病情

动脉硬化应该如何加强预防缓解患者的病情

        动脉硬化这种疾病多发生于中老年人，对患者身体的伤害很大，也是老年人死亡率增高的原因之一，所以我们大家要多加的注意，做好此病的预防工作。下文就是对动脉硬化应该如何预防的详细介绍。

　　首先，动脉硬化应该如何预防还是要控制饮食。低脂低糖低盐饮食对于预防动脉硬化性疾病非常重要。有些老年朋友在患病后都说很注意饮食了，其实这时候都已经晚了，所以要在年轻的时候就要养成合理的饮食习惯。

　　其次，动脉硬化的预防良好的生活习惯也非常重要，包括不抽烟、不暴饮暴食、坚持体育锻炼等。另外，对于有高血压高血脂的老年朋友，要坚持降压、降脂，抗血小板聚集等治疗。

　　再次，动脉硬化应该如何预防要改变不良生活习惯,戒烟、禁食高脂不消化及刺激性食物，饮食清淡，多食水果蔬菜、豆类食品。患高血压、高脂血症、糖尿病者 应积极治疗原发病。预防动脉硬化严密监视病情 切勿掉以轻心肥胖患者应减轻体重 适当运动可增加侧支循环、但不能搬动重物。患肢注意保温 脚部保持干燥清洁正确剪趾甲穿合适的鞋袜 避免损伤。

　　相信看到了这里的朋友们对于动脉硬化应该如何预防应该都有一定的了解了吧，那就更加这些方法做好此病的预防工作，有效的减少疾病的出现保护好我们的身体健康。