变应性血管炎的症状要加强预防

变应性血管炎的症状要加强预防

       首先郑州市管城中医院脉管炎专科介绍一些血管炎的相关常识，血管炎一般称变应性血管炎，下面关于变应性血管炎应采取哪些护理措施才能尽快康复，跟随郑州市管城中医院周围血管病科专家一起不了解一下：

      变应性血管炎运动护理

    1、在发病期应该避免剧烈运动，长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢，如工作原因必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。
    2、恢复期适当运动，运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里，禁止热敷，理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。
    3、痊愈期：积极参加各项体育锻炼，变应性血管炎的症状锻炼程度根据自己的身体承受能力而定，避免劳累，如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜，保证充足的睡眠时间，成人深睡眠时间不能低于7小时，儿童深睡眠时间不能低于8小时，防止感冒。
 
    变应性血管炎饮食护理：

    忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物，夏季应忌羊肉、狗肉等热量较大的食物，冬季天气寒冷时可适当食用沿海地区由于生活习惯海鲜类可以不忌，应吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜，瘦肉不限，每天临睡前服用一袋新鲜牛奶或香蕉。