进入秋冬季节，脉管炎患者要在生活中做好自我预防保健工作

进入秋冬季节，脉管炎患者要在生活中做好自我预防保健工作

         脉管炎现在严重的影响了人们的生活和工作。良好的预防有利于我们远离疾病的困扰，所谓预防大于治疗。对于掌握脉管炎的预防方法十分重要，这对病情的恢复及减轻患者的痛苦有很大帮助。

　　脉管炎患者要在生活中做好自我预防保健具体介绍如下：

　　1、生活宜忌：脉管炎患者要在生活中做好自我预防保健在寒冷季节宜注意身体保暖，尤其是四肢的保暖。饮食、起居、房事有节，少吃或不吃黏性食物。不抽烟、不饮酒，保持心情舒畅。脉管炎的症状和治疗

　　2、医疗体操：取平卧位，先将患侧下肢抬高70°左右，持续1～3分钟，并做踝关节背伸和趾屈动作10～30次;患肢平放床上休息30～60秒，将患肢下垂于床沿1～3分钟，做踝关节有节奏的背伸和趾屈动作10～30次，再平放床上休息。如此反复3～5遍或多遍。要结合自然、均匀的腹式呼吸，每日2～3次。治疗脉管炎的药3、自我按摩：先取仰卧位，两手按住腹部，向下压紧时呼气，放松时吸气，重复20～30次。随后用两手拇指按压两侧大腿近腹股沟部的股动脉搏动处，用力压紧1分钟左右，然后突然放松，似有一股暖流向下一冲的感觉，稍停再按，反复3～5次。最后坐起，用两手揉、捏、抚摸患肢，由远端到近端，反复3～5遍。这些也是脉管炎患者要在生活中做好自我预防保健工作。

　　3、防止创伤，及时治疗：创伤不仅加重了血管损伤和痉挛，而且使已处于缺血状态的肢体抗感染力下降，造成伤口不易愈合。即使是通常不予重视的霉菌感染，如足癣等，也会对患肢造成威胁，因此，避免足部碰撞、压伤，一旦发生外伤或足部霉菌感染应及时治疗。

　　以上就是中医治疗脉管炎医院介绍 脉管炎患者要在生活中做好自我预防保健的相关介绍，希望大家能够引起重视，专家提醒脉管炎现在已经威胁到了人们的生命，所以我们要做好预防工作，如还有其它需要了解的，请咨询郑州市管城中医院周围血管科在线专家。