脉管炎怎么锻炼加快脉管炎的康复

脉管炎怎么锻炼加快脉管炎的康复
 
    脉管炎怎么锻炼加快脉管炎的康复？脉管炎患者因肢体疼痛、坏疽而长期卧床，可使下肢关节僵硬，活动功能障碍，肌肉萎缩。脉管炎的锻炼同脉管炎的治疗同等重要，在临床中，很多脉管炎患者不知道如何进行肢体的锻炼，以至于耽误了很多治疗时机。

    脉管炎怎么锻炼才是最有效的

    勃氏运动：患者仰卧，将患肢抬高45度10～20秒后，坐起垂足于床边2～15秒，并活动足和趾10余次，然后再仰卧床上20秒。如此程序练习5～6次，每日数回。

    走路：患者可以根据自己的情况，走到腿部出现轻微的疼痛后停下来休息一会，缓解后继续走至下一次疼痛出现，一天可以走1～2公里，逐日适当增加行走的距离，长期坚持，能有效地增加耐力。并逐步促进患肢的血液循环。

    适当运动可以促进新生血管形成，但运动的同时也会造成局部耗氧量增加，应量力而行。对于没有溃疡的患者，勃氏运动和走路锻炼可以同时进行。出现溃疡后，应优先选择勃氏运动。

    以上就是脉管炎怎么锻炼效果好的一些介绍，大家都清楚了吧，这些锻炼方法大家在日常的生活中都可以做到，希望加强体育锻炼，对疾病的康复也是有好处的。最后提醒广大脉管炎患者终生不能吸烟，以免病情复发。有什么问题可以直接咨询专家：0371-66222669 ，qq：366619979 。