深静脉血栓的症状和预防保健

深静脉血栓的症状和预防保健

        静脉血栓的形成，严重的影响了人们的生活和工作，给人们带来了极大的痛苦，对于这种疾病我们要想远离它，在日常生活中就要做好预防工作，那么深静脉血栓的预防要注意哪些呢？下面我们对此进行了解。

　　深静脉血栓的预防具体介绍如下：

　　1、饮食方面：深静脉血栓的预防要清淡饮食，多食富含维生素、粗纤维及低脂食物，忌食油腻、肥甘、辛辣之品。积极治疗便秘，保持大便通道。严格戒烟，积极参加各项适宜的体育活动，肥胖者应减轻体重。

　　2、情志方面：保持良好的心态和舒畅的心情，避免情绪过于激动或整日郁郁寡欢，否则会影响气机，导致气机不畅，形成静脉血栓。

　　3、深静脉血栓的预防加强下肢静脉的支持和保护：包括捆绑弹力绷带或穿弹力袜，尤其是长期从事站立工作、长途旅行、久病卧床、患有下肢静脉曲张等人群更应加强保护。

　　4、药物预防：对于血液呈高凝状态的高危患者或易栓症患者，应适当服用活血化瘀中药等抗凝药物，并且定期化验检查血液流变学、纤维蛋白原等指标，根据检验结果，选用药物以减轻血液高凝状态。

　　深静脉血栓形成好发于下肢，常见的有髂股静脉血栓形成、小腿深静脉血栓形成和小腿肌肉静脉丛血栓形成。血栓形成后，由于自身纤溶功能和血流的冲刷，血栓可能自溶，或建立侧支循环代偿静脉血液回流;但大部分血栓都可能蔓延扩展，若血栓阻塞主干深静脉，则明显影响静脉回流，严重者还可使动脉供血障碍，并可使静脉瓣膜受损，遗留永久性的下肢深静脉功能不全，影响生命质量。

　　以上是深静脉血栓预防的相关介绍，希望大家能够引起重视，良好的预防可以让我们远离疾病的折磨，所以我们在日常生活中要做好预防工作，如还有其它需要了解的，请咨询郑州市管城中医院周围血管科在线专家。