下肢静脉曲张的护理方法介绍

下肢静脉曲张的护理方法介绍

       下肢静脉曲张如何护理?我们都知道治疗疾病最好的方法就是正确的治疗方法和护理相结合。可能有很多的朋友对下肢静脉曲张护理方法有什么不清楚。

　　一般，常见的护理下肢静脉曲张要点有：

　　要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩。特别长期站立工作者，站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。此动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚十分有益。

　　下肢静脉曲张如何护理?在饮食上忌食辛辣刺激的食品，如：葱、蒜、辣椒等。湿热内生，再加上长期站立，容易导致湿热下注，使脉络气血运行受阻，郁结于下肢，导致下肢静脉曲张。 下肢静脉曲张的护理在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。另外，他提醒说，抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应尽量戒烟。

　　每晚睡觉前，养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。这是下肢静脉曲张的护理的重要方面。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。对于下肢静脉曲张患者可以在治疗的同时穿弹力袜子或弹力绷带，保护浅静脉瘀血，但要注意不要过紧，以免弄破皮肤形成溃疡。下肢静脉曲张已并发溃疡者，进行下肢静脉曲张的护理时宜卧床休息，并抬高患肢，可以促进静脉血流，有利于创口愈合。

　　通过这些方法的介绍，患者朋友及家属心理都明白了吧，那就做好这些工作，保持良好的心态，积极的参加锻炼。病情一定会好转的。