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深静脉血栓专家介绍防治感冒的食物
冬季是感冒的好发季节,深静脉血栓专家再此介绍防治感冒的食物。
①用食物防治感冒是较简便,节省和无副作用的方法。这些食物有:大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物,如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少,会降低机体免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此,平时吃清淡饮食,少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。
不要把感冒当成小事,要及时的预防治疗。
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郑州市管城中医院脉管炎科治疗脉管炎曾受多家权威级媒体报道。
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